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一个人如果过度自卑该怎么办?

从小事情做起,从细节入手.首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行

尽量先去做一些力所能及的事,来找一找自信.

大胆的告诉对方,只有历练才能成长

首先,要正确看待自己.寻找自己的长处.然后,让自己的长处得以发挥. 这是最基本的获得自信的条件.获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行. 这是最基本的. 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处. 要多做,

人只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己可以做好的! 人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑! 相信这些你会好起来的!会更有自信的!

一个人的自卑只能慢慢改变.必须告诉自己,自己能行,自己可以,慢慢的建立起来自信.只有一个人自信了,那才能把事情处理的更好.

首先要让自己变强大 然后就要改变一下形象 气质更重要

我也很自卑过,非常自卑,自闭,现在有时候处在某种诱发自卑的环复境中,自己就会很难过,因为那种环境似乎又把你召唤到以前有过的那种自卑的状态,我很能体会到以前的那种自卑自闭的状态.后来随着自己的制改变,慢慢就开心了.一些

想想自卑的坏处: 自卑,人人都有,只不过存在着轻重的差别. 自卑是一种性格上的缺陷,是因为过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验.其核心内容就是认为自己不如别人,无法赶上别人.形成自卑的原因很多,但它们都是通过自卑

严重的自卑感会造成人的心理变态,给工作、学习和生活造成极大危害.但自卑感不是不可调节的,可以从以下几方面着手:第一,客观地认识自己,提高自我评价.要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩.客观地评价自己和他人,正确对待

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