www.5129.net > 我身高173体重130助跑可以摸框速度还可以中投不准...

我身高173体重130助跑可以摸框速度还可以中投不准...

小前锋或控球后卫,内线身高不够,外线没有精准度.多练习运球和投球,学习一些NBA的配合.恩

为什么175会去打SF的,对位防守不吃力么其实最主要的是做好防守,不管哪个位置,防守都是最重要的,进攻有时候一两个人就可以完成,防守是要5个人的,对位对方SF的话相信你速度肯定不处下风,不知道你力量怎样,尽量提前入位卡他下盘,不要阻挡就好.低位防守吃力些,不过SF也不是经常打低位吧.至于进攻,主要看教练安排啊自己打的话中投准可以很好的牵制防守,然后突分什么都可以.进攻主要还看教练的安排

看你的情况可以打小前锋,多跑位多切插,拉出空档为其他队员创造机会.当然在对方对防守不严密的情况下你可以中距离投篮,尤其是发挥你弹跳好的特点进行跳投.

没有.基本上

您好!你的身高173cm,手不长的话臂张也就是173cm,你的站立摸高就为173÷3=57.7cm,所以你的弹跳就为篮筐高3.05-(173+57.7)=75.7cm恭喜了,你的身体素质比较可以了!

如果是打业余比赛的话我觉得你打大前锋比较合适,因为你体重比较轻.打业余的,你的身高因该还是比较高的了.你可以以湖人队的加索尔当模板来练习.不过,除了中锋以外,任何位置都要有一手好的中投才行.不然堆积在内线,拉不开空间,自己和打后场后卫队友都没有好的投篮空间.当然,大前锋的内线功夫是必须的了.以你的身体条件,篮下必须得有灵活的脚步和冲抢篮板的意识.这样你才会有很多机会. 不过,建议你要增加体重,太轻了.一般的身高都能和你对抗,能有个150斤就很完美了.多吃多运动,应该能增加体重. 个人意见,仅供参考.

中投有,三分没有说明力量不够,亲,从练习手腕力量,上肢力量开始吧,我原来也投不好,慢慢练,相信你会成功

身体素质,通常指的是人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映.身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等.身高176, 助跑跳能摸框只能说明你爆发力还可以,别的素质就体现不出来了

大前锋

这么跟你说吧,标准篮筐高度是3.05m,要达到扣篮的水准,基本高度要达到3.18米左右(球半经加上手腕部占距).按照你所说的173cm,加上助跑弹跳给你算1m,再加上你手臂长度,通常50cm左右,就有了3.23左右,但是人在起跳和作出扣篮动作时候,身体不能趋于垂直,所以到你高一的时候还是很难.但不是不可能

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