www.5129.net > 胆子小,自卑,不敢看人的眼睛,不管干什么都像做...

胆子小,自卑,不敢看人的眼睛,不管干什么都像做...

看别人的时候,看他眼睛一眼,然后立马把眼神移开,看她脸上其他的许多部分,都不要超过三秒。

谁都有这样一个过程,不自信的原因是你还没有成就一个领域,如果选择自己喜欢的领域,做好充足的事先准备,放手一搏,注意这个领域不要定的超出你能力范围,最好是面向较多人群的领域,比如参加唱歌、诗朗颂比赛之类,多多参加,或去主持节目,...

坚决不能被饿死。

让自己忙起来,就没有时间胡思乱想。去健身房吧,锻炼身体还能减肥,健身很累,也能睡好觉。总之让自己阳光起来,恐怖小说影视不要看,看喜剧,动漫等等。不要自己吓唬自己,年轻是多么美好。

关键还是靠自己,多和人交流和接触,在社交活动中逐渐建立自信。需要不断的练习,抓住一切锻炼的机会,如在大家面前发言,和陌生人说几句话,或者和不太熟悉的老师和同学聊聊天等等。。。。你只有下到水里才能学会游泳。可以试试下面文章里的方法...

孩子,你想开点。记住一句话:走自己的路,让别人说去。不要太在意别人的想法,开心做自己就好了。心态调整好了,自信就有了。还有同学们不一定是故意孤立你,你可以敞开心扉,跟她们交流,相处,不要给人的感觉是拒人千里之外。主动加入她们,一...

做自己想做的,干自己想干的,别人怎么说就说吧,你妈妈说你就当没听到

这就是自卑、不自信的情况了!首先要改变自己的想法,可能是在意外表,或者害怕其他的事物,其实这些都没什么的,拥有内在的东西才是最好的!别人也没必要给你更多的鸡汤能量的,只要你想,你随时可以改变!那么如何克服自卑心理呢? 胆子孝自卑...

小时候的经历吧,看到和我一样的人,有点欣慰,原来也有人在和我承担一样的痛苦,感觉不孤独了,我主要还是幼儿园和小学的经历吧,初中再是根深蒂固,自卑深深扎进了我心里,感觉什么都不如别人,别人处处针对我,别人处处看我不顺眼,自卑感就...

说实话 这个真的还是需要一个过程的 你要是不做出改变 你的路只会越走越窄 但要改变 最重要的还在于自身努力 。 你记住 天助自助者 一切的前提都是你自己懒惰先放一边 问题的核心是自卑 这主要是你从小的经历造成的,你要是好好回想一下你的家庭...

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